LnB MOTION
Die Bewegungslehrer nach Liebscher und Bracht

360° Gelenktraining:
Mobilisieren aller Gelenkgeometrien und Stabilisieren der Bewegungsapparate im ganzen Körper.
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Prävention:
Vorbeugen gegen Bewegungsschmerzen, Haltungsprobleme und Rückenschmerzen.
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Körperspannung auflösen reduziert Stress:
Blockaden bzw. Spannungen werden ausgeglichen und gleichzeitig gezielt Muskeln gekräftigt.
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Ganzheitliches Gesundheitskonzept:
Das gesunde Ganzkörper-Trainingsprogramm für Dehnung, Kräftigung und mehr Beweglichkeit.
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Worum geht es?

Das Bewegungstraining von LnB Motion nach Liebscher und Bracht ist für jeden geeignet – ganz egal ob jung oder alt, trainiert oder untrainiert, Amateur oder Profi.

Diese Bewegungslehre wurde entwickelt, um unsere heutige Lebensweise durch gezielte Bewegungsreize gesund auszugleichen.

Jede Bewegung und Position orientiert sich an den natürlichen Bedürfnissen des menschlichen Bewegungsapparates.

Der Körper wird entspannt, Stress abgebaut, körperliche und geistige Kräfte werden freigesetzt und sorgen somit für ein schmerzfreies Leben.

Vorteile auf einen Blick

  • Führt zu maximaler Beweglichkeit
  • Entspannt den Körper und spart Kraft
  • Trainiert Stressresistenz
  • Steigert die Konzentrationsfähigkeit
  • Optimiert Leistungsfähigkeit auch beim Sport
  • Schützt und schont Gelenke und Wirbelsäule
  • Verbessert die Körperhaltung
  • Reduziert den Fettanteil und strafft den Körper
  • Trägt zur dauerhaften Schmerzfreiheit bei
 
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AKTUELLE KURSZEITEN

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